工作无处不在,时刻都有琐事需要处理,久而久之不仅耗费精力,还会影响工作效率,许多人都会不遗余力地想寻找“工作的小妙招”。今天小编就要介绍“用我的手指扰乱吧”这个妙招,相信对于需要长时间盯着电脑处理工作的你来说,会有意想不到的收获。
首先,我们需要买一颗压力球,这里给大家推荐一款最适合在工作中使用的压力球——“不管你用多少力,这个压力球不会爆炸的压力球”,可以有效缓解你的焦虑和疲劳。
当你遇到一个需要专注的任务时,用压力球来驱散你的压力和疲劳。当你感到压力加大时,你可以用自己的手指轻轻地按压压力球,这将会帮助你放松身心,并且刺激血液循环,提高你的警觉度和专注力。
另外,在处理工作任务时难免需要做出重要的决策,而正确的决策离不开清晰的思维。事实上,经过一些研究表明,轻度的手指运动会带来脑部活动的微小变化,这些变化可以帮助我们更好地处理信息和决策问题。所以,当你需要做出决策时,不妨在手指上做些小动作,稍微扰乱一下你的思维,相信你将更容易做出正确的决策。
用我的手指扰乱吧!现在你已经知道了运用这种方法可以带来的好处,赶快拿起压力球,给你的工作效率一些提升吧!