轻钙是一种含有丰富维生素D的钙片,常用于治疗骨质疏松及预防骨质增生。它主要是由磷酸氢钙和碳酸钙组成,其中碳酸钙的含量相对较高,吸收快、利于消化。
轻钙的主要作用是补钙增强骨骼,并能显著降低骨质疏松的风险,是一种较好的维生素D补充剂。此外,轻钙还可以舒缓压力,缓解焦虑、抑郁症状,有助于睡眠质量的提升。
适宜服用轻钙的人群主要包括:妇女、老人、体弱多病者、孕妇、哺乳期妇女及饮食偏好素食者等。不过,轻钙并不适用于所有人群,一些人可能存在肾结石等禁忌症,需在医生的指导下服用。
轻钙是一种含有丰富维生素D的钙片,常用于治疗骨质疏松及预防骨质增生。它主要是由磷酸氢钙和碳酸钙组成,其中碳酸钙的含量相对较高,吸收快、利于消化。
轻钙的主要作用是补钙增强骨骼,并能显著降低骨质疏松的风险,是一种较好的维生素D补充剂。此外,轻钙还可以舒缓压力,缓解焦虑、抑郁症状,有助于睡眠质量的提升。
适宜服用轻钙的人群主要包括:妇女、老人、体弱多病者、孕妇、哺乳期妇女及饮食偏好素食者等。不过,轻钙并不适用于所有人群,一些人可能存在肾结石等禁忌症,需在医生的指导下服用。
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