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病人食谱推荐,健康养生从饮食开始!

发布日期:2023-11-19 13:11:51

身体健康的保障,离不开合理膳食的配合。而对于病人而言,更是如此。不同的病症需要的食物也不同,下面给大家推荐几款适合不同病人的食谱。

一、骨质疏松症食谱

1、早餐:玉米饭、米粥、燕麦片、蛋白质食物、蔬菜。

2、午餐:米饭、面食、鸡肉、豆腐、蔬菜。

3、晚餐:鸡蛋、鱼肉、蔬菜、豆类食物。

二、冠心病食谱

1、早餐:低脂白开水、鸡肉、蔬菜、水果。

2、午餐:蛋白含量比较高的水产品,例如鲍鱼、鱼、虾、蟹等,还可以搭配海带。

3、晚餐:瘦肉、海参、鸡蛋、豆腐。

三、糖尿病食谱

1、早餐:玉米饭、菜禽鱼蛋;荞麦粥加黑木耳。

2、午餐:草鱼、澳洲龙虾、绿茶。

3、晚餐:鸡蛋、豆腐、黄瓜、茶。

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