咬肌肥大怎么办(咬肌肥大怎么办？5种方法告诉你！)

咬肌肥大是什么？咬肌肥大其实就是颌肌肥大，它位于上下颌骨处，如果经常咀嚼硬物、大声讲话或牙关紧闭的话 ，就会导致咬肌过度紧张，引起颌肌肥大。这不仅影响美观，还会引起颞颌关节紊乱。

如何处理咬肌肥大?

1.面部按摩：适当按摩面部，能够使颌部肌肉逐渐放松，减缓咬肌的肥大。其次，足够的睡眠可以协调身体机能，避免肌肉僵硬，有助于防止颌部肌肉萎缩。

2.咬肌肌电图检查：能判断咬肌肥大程度，根据情况制定出具有针对性的治疗方案。

3.手术磨颌骨：是去掉咀嚼肌大部分肌肉，保留下部分功能肌肉，这样可以达到瘦脸的效果，但需要进行一定的恢复期，手术后最好不进行言语或笑容的活动。

4.射频瘦脸：是利用高频电波产生的热量作用于皮下组织中的胶原蛋白，激活胶原，同时达到塑性作用的一种方法。该方式是一种非常安全的操作方式，并且恢复期很短。

5.针灸瘦脸：针灸瘦脸是一种传统的瘦脸方法，刺激面部筋膜的松弛下垂的肌肉，调节体内平衡。